主料: 小汤圆 250g 辅料: 醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸杞5颗, 调料: 糖适量 做法: 1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入汤圆,等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。 2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。 温馨提示: 醪糟和小汤圆各大超市都有售,如果小汤圆不好买的话,自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。 这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,补血养胃,活血养颜,很适合爱美的女士享用。 (本文章来源于:薇薇小厨) |
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